SuaraSurakarta.id - Semua orang ingin awet muda, namun itu mustahil karena usia terus bertambah dan manusia pasti akan tua. Namun Anda bisa tampak awet muda dengan memimum minuman bikin awet muda berikut ini.
Di antara minuman bikin awet muda itu adalah macha, kaldu tulang dan lemon.
Berikut ini pembahasannya:
1. Matcha
Baca Juga:Resep Kailan Goreng Krispi, Cocok untuk Taburan Makan Siang
Matcha merupakan teh hijau dari Jepang yang memang mengalami proses yang khusus. Matcha mempunyai vitamin, serat, dan antioksidan.
Selain itu Matcha memberikan energi yang lebih lama. Matcha juga tingkatkan metabolisme dan membakar kalori
Matcha juga mencegah penuaan kulit, penyakit kardiovaskular dan bahkan kanker.
- 1 sachet chocolatos matcha
Baca Juga:Resep Empal Serundeng ala Chef Devina Hermawan
- 2 sachet kopi nescafe classic
- 100-150 ml air panas
- 1 sdt gula
- 3 sdt air panas
- Secukupnya es batu
2. Konsumsi kaldu tulang
Kaldu tulang juga menjadi minuman rahasia awet muda. Kaldu tulang kaya akan kalsium, vitamin D, dan beberapa nutrisi untuk tubuh.
Kaldu tulang juga mengandung
asam amino esensial yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit.
Bahan-bahan
- 1/4 kg Bihun jagung
- 1/2 kg Tulang sapi
- Secukupnya Minyak goreng
- 2 Liter Air
Bumbu Kuah Soto
- 4 Buah Bawang Merah
- 2 Siung Bawang Putih
- 1/2 Inch Jahe
- 3 Butir Kemiri
- Secukupnya Garam kasar
- Secukupnya Msg
Bahan Pelengkap
- 1/4 Ayam Goreng, Suwir
- 1/2 Ons Bawang Goreng
- 2 Buah Tomat, Potong Tipis
- Daun Seledri
- 1/2 Ons Toge
Bahan Tumisan
- Bunga lawang
- Pelaga
- Kayu manis
- Cengkeh
- Daun Salam
- Daun Jeruk
- Serai, Geprek
- Daun Sop
Cara membuat:
- Rebus Tulang Sapi, Buang Air rebusan pertama.
- Tumis Daun bawang, Masukkan bumbu kuah, Tambahkan Serai, Daun salam, Daun Jeruk, Kayu manis, pelaga,cengkeh,bunga lawang. Setelah harum masukkan air dan tulang sapi.
- Masak hingga matang, tambahkan Garam dan msg. Sesuai selera
- Tata bihun dan bahan pelengkap. Tambahkn kuah.
- Bisa di tambahkan cabe, saus dan kecap
3. Lemon
Lemon mempunyai khasiat melancarkan pencernaan, melunturkan lemak, membersihkan racun, hingga mempercantik kulit. Inilah yang menjadi cikal bakal peremajaan kulit hingga membuat Anda terlihat awet muda.
Lemon mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan ini penting untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Selain itu vitamin C lemon bisa membantu mengurangi kerutan, mengatasi kulit kering yang disebabkan penuaan, dan kerusakan akibat paparan sinar matahari berlebih.
- 4 buah jeruk lemon yang matang dan beraroma segar
- Secukupnya Madu
- Es batu
Demikian pambahasan minuman bikin awet muda.
