Penerbangan Indonesia-Arab Saudi Bisa 11 Jam, Ini Tips Cegah Mabuk Udara untuk Calon Haji

3. Memilih tempat duduk di samping jendela dan tengah pesawat sejajar sayap pesawat agar minimal terasa turbulensinya

4. Makan yang cukup sebelum penerbangan (tidak boleh dalam keadaan perut kosong maupun terlalu kenyang)

5. Tidur/istirahat cukup selama perjalanan (jangan tidur terus-menerus)

6. Menghirup aroma terapi seperti minyak kayu putih dan minyak angin

Baca Juga: Antisipasi Mers-CoV di Arab Saudi, Jamaah Haji Diimbau Tak Mendekati Unta

7. Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung jahe dan mint

8. Menekan pertengahan pergelangan tangan yang merupakan titik akupuntur untuk menghilangkan mual

9. Minum obat anti mabuk, koordinasi dengan dokter kloter

10. Minum air hangat manis

Baca Juga: Calon Haji Harus Patuhi Aturan di Tanah Suci, Ini 14 Imbauan dari PPIH