Jelang Final Euro 2020, Ini Tips Agar Tak Ngantuk Sampai Perayaan Juara!

4. Minum air putih

Mengantuk dan sering menguap bisa terjadi karena otak kekurangan suplai oksigen. Oleh karena itu, kamu harus minum air putih yang banyak agar sirkulasi darah lancar dan aliran oksigen ke otak juga terpenuhi.

Kalau kamu banyak minum air putih, biasanya kamu juga akan mudah untuk buang air kecil. Justru hasrat ingin buang air kecil membuatmu nggak ngantuk karena harus beranjak dan ke kamar mandi, 'kan?

Mengantuk dan sering menguap bisa terjadi karena otak kekurangan suplai oksigen. Oleh karena itu, kamu harus minum air putih yang banyak agar sirkulasi darah lancar dan aliran oksigen ke otak juga terpenuhi. Kalau kamu banyak minum air putih, biasanya kamu juga akan mudah untuk buang air kecil. Justru hasrat ingin buang air kecil membuatmu nggak ngantuk karena harus beranjak dan ke kamar mandi, 'kan?