Persis Solo Menatap Duel vs RANS Nusantara FC, Genjot Latihan Malam Hari

SuaraSurakarta.id - Persis Solo menatap laga menjamu RANS Nusantara FC pada lanjutan pekan ke-30 BRI Liga 1 2023/2024 di Stadion Manahan, Sabtu (30/3/2024) malam.

Laskar Sambernyawa pun terus menjaga kondisi fisik selama masa libur kompetisi hingga kompetisi kembali bergulir di bulan Ramadan.

Pelatih fisik Felipe Chaves de Farias menyampaikan bahwa tim mencoba beradaptasi dengan sistem latihan malam hari selama bulan puasa.

"Selama Ramadan, kita punya tantangan karena harus mengganti perencanaan latihan yang sudah biasa diterapkan. Pemain diharuskan untuk tidak mengonsumsi makanan dalam waktu yang lama dan sedikit membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan sesi latihan malam harim," kata Felipe dalam rilis yang diterima Suara.com, Kamis (28/3/2024).

Baca Juga: Aneh! Eks Manajer Persis Solo Menang Praperadilan, Hakim PN Solo Tetap Lanjutkan Sidang TPPU

"Tetapi kita tetap menjaga intensitas latihan dengan baik agar pemain tidak kehilangan performanya," jelas dia.

Felipe pun akan terus berupaya meningkatkan kondisi pemain menghadapi sisa lima pertandingan di fase grup.

"Kita coba untuk memfokuskan pemain pada lima pertandingan tersisa, agar mereka dapat terus berkembang menjadi lebih baik lagi. Pasca melakoni latihan di malam hari, pemain harus tetap menjaga kondisi dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan istirahat yang cukup," terangnya.

Jelang menghadapi RANS Nusantara, Persis mendapatkan amunisi tambahan pemain yang pulih dari masa
cedera. Irfan Jauhari dan Sutanto Tan sudah kembali bergabung bersama tim dan mulai kembali berlatih.

"Irfan Jauhari sudah mengikuti prosedur dari Timnas untuk mengikuti tes di Jakarta. Ia berhasil menjalaninya dengan hasil yang baik, sehingga ia bisa kembali berlatih bersama tim. Sutanto Tan juga telah kembali bersama tim pasca operasi di tulang pipinya," ujar Iwan Wahyu Utomo selaku dokter tim.

Baca Juga: Dari Lapangan Hijau ke Jalanan: Selebrasi Juara Persis Solo U-20 Berbalut Kepedulian di Bulan Ramadan

Kedua pemain tersebut bahkan sudah diikutsertakan pada laga uji tanding kontra Persedikab Kabupaten Kediri, Sabtu (23/3/2024) lalu.

"Irfan Jauhari sudah dicoba untuk bermain selama 20 menit dengan hasil yang cukup bagus, sedangkan Sutanto sudah kembali berlatih rutin dan turut diikutsertakan pada laga uji coba kemarin," terangnya.

Perkembangan pemain muda Marcell Januar hingga saat ini sudah kembali berlatih di pinggir lapangan dan berlatih bersama tim fisioterapis Persis.

"Untuk patah tulang yang dialami Marcell sudah kembali tersambung dan sekarang menjalani latihan di pinggir lapangan bersama tim fisio. Ia sudah kembali latihan lari dan menendang bola. Kemungkinan ia masih membutuhkan waktu dua bulan untuk bisa kembali bergabung bersama tim," tegas Iwan.